Conditietraining

Conditietraining

Het is goed om eens stil te staan bij het belang van bewegen. Regelmatig lichaamsbeweging draagt op allerlei manieren bij aan uw gezondheid. Uw hart en bloedvaten blijven beter in conditie. Het verlaagt de bloeddruk, het cholesterolgehalte en is minder kans op overgewicht. Verder blijven uw botten langer sterk, en werkt uw spijsvertering beter. U voelt zich beter en energieker, kunt makkelijker ontspannen en bent beter bestand tegen stress.

De voordelen op een rij:

  • Uw hart en bloedvaten blijven beter in conditie
  • Minder kans op overgewicht
  • Uw spijsvertering werkt beter
  • Uw botten blijven langer sterk
  • U voelt zich beter en energieker
  • U kunt makkelijker ontspannen
  • U bent beter bestand tegen stress

WAT ZEGGEN ANDERE PATIENTEN OVER ONS?

Laat jezelf overtuigen door hen die je voor gingen.

Interesse in onze diensten?

Maak vandaag nog een afspraak met Fysiotherapie Loosdrecht.